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L’hypnothérapie

L’hypnothérapie est un accompagnement qui permet de travailler dans un état de conscience modifiée avec l’inconscient pour accéder à un espace d’évolution à l’intérieur de soi. L’hypnose permet, aux personnes qui souhaitent évoluer dans leur développement personnel, de voir s’effectuer de manière rapide, naturelle et durable des changements en profondeur en fonction de ce qu’elles souhaitent améliorer.

Parce que l’hypnothérapie permet au conscient et à l’inconscient d’avancer dans le même sens, elle vous permet de trouver vos propres solutions pour améliorer de nombreux domaines de votre vie.

La thérapie par l’hypnose permet de se connecter à son inconscient et d’être en hyper-concentration afin d’explorer les ressources qui sont en vous et se les réapproprier.

L’hypnothérapie permet d’accompagner des problématiques telles que :

  • Les phobies ………………………………..La dépression
  • Les addictions…………………………….L’anxiété
  • Les problèmes de poids……………..La gestion de la douleur
  • Les connexions entre vos pensées et vos maux
  • La culpabilité………………………………L’estime de soi
  • Les traumatismes……………………….Les cauchemars récurrents
  • Les changements de comportements
  • Etc…

C’est une thérapie brève qui se pratique dans un état modifié de conscience, nommé ondes Alpha, frontière entre éveil et sommeil. Cet état est similaire à la relaxation et la méditation. Il s’apparente également à la rêverie que nous expérimentons plusieurs fois par jour.

Article publié par le Dispensaire du mieux-être – Nantes Est le 15 juin 2020